高跟鞋这件东西，在意大利语中用Stiletto表示，原意是刃很窄很细的匕首。在女人的王国，它同样具有杀伤力，对极致之美的追赶，对身形步态的弥补，都由它完成。站在高跟鞋上的女人，就好像自己登上了喜马拉雅山，那种征服世界的快感，是任何爱与情都替代不了的。

▲ 玛丽莲·梦露踩着高跟鞋一举成名。

▲ 《西西里的美丽传说》中，莫妮卡·贝鲁奇穿着小高跟走在小镇上的样子，在多少人心中挥之不去。

款型很重要

对于美眉们来说，最关键的当然莫过于鞋子的款式了，挑选一双适合自己脚形的鞋子尤为重要，可以修饰美足，达到拉长美腿的效果。

1.尖头高跟鞋

尖头细高跟正是“极致女人味”的代表，鞋型简约优雅，经典百搭。

推荐裸色或黑色：裸色高跟鞋因与肌肤同色，穿上后可以神奇地在脚上“融化”，想拉长腿部迷人线条，非它莫属；

而黑色高跟鞋则如时装界的小黑裙，经典又百变——它可以很性感，还可以很“商务”，时而柔美时而高冷。

Kate 款式的特点是标准12厘米细跟、尖头薄底以及极具“挑逗意味”的曲线

Jimmy Choo的撩人尖 头和细跟，触动了万千少女的心

2.极简细高跟凉鞋

极具女人味的细跟凉鞋，姑娘们肯定对它爱之深恨之切，一双好看的细跟凉鞋首先就是反人体工程学的——不能有防水台，跟又要够高够喜。

入门级的姑娘们还得修炼一下才能驾驭，可是它又是极美，是撩拨人心的高手。中文里没有一个具体的对 Kitten Heel 的翻译，它属于细高跟鞋中的一种跟型细短，传统意义上来说有一点曲线，跟高不超过5cm。这种鞋跟做得最有名的是Valentino的柳钉鞋。

3.粗跟高跟鞋

这种鞋跟的鞋型一般给人感觉会比较复古，而且只有5cm左右的高度加上鞋跟比较粗，走路走多久都不怕啦！Prada、Miu Miu、以及 Ferragamo都很爱出这样的鞋款。

实穿高跟鞋的女孩固然性感美艳，但是脱下高跟鞋的瞬间，她又能回到往日的纯真可爱。就好比那个曾经锋芒毕露的“坏女孩”麦当娜。现在可以收放自如，踩高跟鞋时，可以蹬上7英寸鞋跟“傲视”世界；脱掉高跟鞋时，便可以赤着脚给孩子们写童话书的麦当娜。

如何优雅的穿高跟鞋？

优雅地穿高跟鞋，你得穿着舒服，走姿好看，鞋的风格也要简单大方，少了任何一个都算不上“优雅”~这里的舒服是相对的，你拿高跟鞋和平底鞋的舒适度相比较就没意义了。

鞋跟的高度

大家觉得哪个高度的鞋最好看？其实8cm和10cm的鞋跟最漂亮，既拉长了腿部线条，增强流畅感，又不会让人觉得看着太难受。但是刚开始穿高跟鞋的妹纸显然是驾驭不了这样的高度的，可以从5cm的鞋跟或者坡跟粗跟试起。

确保鞋子合脚

其实这个是最重要的，对于一双好穿好走的高跟鞋来说，合脚是最重要！

挑选的时候首先要放到平面上看看鞋跟稳不稳，再就是穿上后脚弓处能不能和鞋面贴上，磨脚不磨脚等问题。

脚跟先着地，再利用脚尖蹴地的力量往前进。能先听见脚跟着地的声音，接着再听见脚尖接触地面的声音(共计两声)，就代表自己走路的方式正确。这样走既轻盈又优雅。

穿高跟鞋常常会遇到站着还好，但一走路就摔的问题。怎样迈步才能保持平衡呢？其秘诀就在于把脚步尽量迈小，这样方便掌握重心。想象日本女人穿和服木屐时候的小碎步，这就是你穿高跟鞋时候的走路方式。