岁末年关，又到了职场人士“算年账”的时候。大波来袭的年终考核和各种应酬让人应接不暇。然而，对于压力山大的职场人士而言，需要清算的除了工作账、人情账之外，还有积累了一年的睡眠债。俗语云，“一夜不眠，十夜补不全”。生活中，人们常常因为工作、娱乐与交际而主动或被动地剥夺睡眠时间，日积月累便欠下庞大的睡眠债，常常引发乏力、焦躁、忧郁等健康问题，甚至影响到日常的工作与生活状态。

所谓“睡眠债”，就是由于限制睡眠时间而造成的睡眠不足。现代社会，快节奏的生活吞噬了人们越来越多的睡眠时间。世界卫生组织公布的数据表明，全球四分之一的人受失眠困扰，背负着睡眠欠债的人数比例更是无法估量。睡眠研究也表明，一次睡眠不足便可导致人体免疫功能的明显下降，而长时间的睡眠欠缺更会损害免疫系统、导致肥胖，甚至缩短寿命。可见，对拖欠已久的睡眠债置之不理，其结果便是以牺牲生命的质量与时长为代价来偿还。

当然，清还睡眠债也是一门学问。众所周知，睡眠是人类必需的能量补充剂，但不同的人对于睡眠的需求量却不一而同。因此盲目延长睡眠时间或集中式补觉的做法不仅无法补偿睡眠，反而可能造成睡眠紊乱，引发更多健康问题。而合理的深度睡眠能够快速修复人体机能，让人在醒来后感到身体舒适、头脑清醒、精力充沛，可谓是彻底清算睡眠债的最有效方式。通过夜复一夜的深度睡眠，人们可以将自身的睡眠节律调整到最佳状态，恢复健康的睡眠模式，从而甩掉睡眠欠债，享受健康睡眠。

然而，睡眠债并非无法偿还。睡眠专家认为，睡眠的时间与深度决定人们的睡眠质量。由于睡眠时长往往因人而异，因此能够让人消除疲劳、恢复精力的深度睡眠才是补偿睡眠的关键。来自瑞典的“非凡睡眠”领导者海丝腾，同样将深度睡眠视为弥补睡眠缺失、保证睡眠质量的根本。而由传统手工艺打造而成、凝聚了大自然精华的海丝腾床具，则能不断优化您的睡眠品质，让您在深度睡眠中逐步还清拖欠已久的睡眠债，轻松回归自然睡眠模式，重新开启活力生活。

睡眠是人类最好的休息方式，睡眠的好坏直接决定人们生活质量的高低。有着163年丰富制床经验与睡眠研究历史的海丝腾，更时刻关注现代社会的睡眠现象，也深刻了解好睡眠的意义。因此，海丝腾一直致力于打造舒适健康的床具，营造宁静自然的睡眠环境，以期帮助世人摆脱睡眠欠债，重新享受奢适生活。