“松弛感”审美在这个春日里彻底火了一把，肌肤如身心也需要舒展自然的“松弛感”，给护肤做减法正在成为新的都市热点。为了更好的度过换季时光，这个春天最值得学习的护肤课，就是如何“稳稳hold住”我们的皮肤屏障。

刚刚告别漫长寒冷的冬季，进入繁花似锦的春天后，随着气温逐渐升高，过多的阳光与风以及“突袭”的极端天气都在考验着皮肤屏障，而皮肤代谢引起血液流动速率和毛细血管通透性增加，会加重皮肤敏感症状。护肤时若一次使用过多化学性成分将让皮肤不堪重负，更不用说污染、吸烟、睡眠不好和春日外界复杂过敏原的侵扰了。

想要修复皮肤屏障的损害，第一步就是停下“急功近利”追求功效的进取心，排查任何会导致皮肤闹情绪的触发因素，“稳稳拿下”才是对抗换季等外部干扰的王道。我们可以拆解日常护肤步骤，保持“极简主义”的原则，想一想洁面乳、润肤霜和防晒霜中含有的成分，警惕那些含有维甲酸或酸类物质的产品。最后，滋养、镇静和不含香料的洁面乳或面霜或许才是春日护肤的最佳选择。

同样，在肌肤敏感高发时期面膜也需要谨慎选择和使用。除了部分功效性面膜具有刺激性成分，可能会令敏感脆弱的肌肤雪上加霜外。单次过长时间以及长期频繁敷面膜还会导致皮肤面临过度水合的危机，损伤肌肤屏障功能，影响皮肤自身锁水力，可谓得不偿失。

健康、均衡的饮食在任何时候都是身心的“充电宝”，适当摄入富含健康脂肪的食物，如坚果、水果和鱼。此外可以考虑每天服用高质量的欧米伽油补充剂，将会带来皮肤弹性和整体健康的巨大差异。

春季正处于一个肌肤状态的分水岭，当皮肤大闹水土不服时，往往有效抵御外界刺激的“解题法则”是我们与生俱来的皮肤屏障。相比于紧绷而一丝不苟的精致，有时“少即是多”的生活哲学或许会带来更理想的维稳效果。让肌肤重新自然呼吸，与春日的松弛感双向奔赴吧！