爱美是每个女孩的天性，而且在现在也有很多人为了变美付出了很多的代价以及心血，毕竟每个人都不想直面衰老，但同时也无法抵挡衰老的到来，因为早晚有一天衰老会如期而至，而我们所能够做的便是让衰老来得更迟一些。

小鲜肉倒追43岁女主播，王思聪曾花两亿签她，看完身材就明白了

今天给大家介绍的这位主人公是一位国外演员，同时也是一位歌手，名字叫做米娜。而她的人气是非常高的，但却也不仅仅只局限于国外，在中国她也有着众多的粉丝，就比如王思聪变成想要花2亿元和她签约。想让她成为自己公司的主播。虽然后来因为种种原因并没有签约成功，但这也并没有影响米娜的发展。

只是通过米娜的照片来了解她的话，相信很多人都认为米娜是非常年轻的，但其实米娜的真实年龄已经43岁了。因为她的外表太过年轻，所以也让她的年龄成谜，并且他也成功收获了自己的爱情，据说，是一位小她17岁的男朋友，且是男友倒追的她，现在两人已步入了婚姻的殿堂，生活是特别幸福的。

43岁的米娜之所以会有如此好的颜值和身材，其实并不是与生俱来的，是因为他在日常生活中特别注重自己身材和容貌的保养，不仅每天都会去健身房进行健身，在家中只要有时间也会进行健身运动，这也让她保持了好身材与完美容颜，与自己小17岁的丈夫站在一起，是完全没有违和感的。

虽然我们没有先天性的天赋条件，但是我们却可以通过自己后期的努力来创造条件，在平时要注重饮食和运动。这样也有助于延缓衰老。

在平常的饮食上一定要科学规律，并且要注意控制饮食，保持营养均衡，一日三餐要合理膳食，不能吃得太饱，而且要多吃一些富含膳食纤维的食物，这也有助于增加饮食过程中的饱腹感。

除了要合理控制饮食之外，米娜之所以会拥有如此完美的身材，主要还是在于她的每天坚持锻炼。只有坚持合理的运动，才可以达到有效燃烧脂肪的目的，促进身体的新陈代谢。会可能很多人会说，每天泡在健身房中太不现实了，也没有大量的资金，而今天小编就给大家介绍一项特别流行的普拉提运动，这项运动可以说是健身减肥的最佳选择。

43岁的米娜可以拥有非常年轻的状态，那么正值青春年华的我们，也应该赶紧行动起来，从此刻开始学会保养自己的身体和容貌，相信以后的我们，看上去也会比同龄人更加年轻有活力