不知不觉过完了潮热的夏天，换季需要的「大量补水」又要排上日程了。毕竟只有保湿做到位，脸上才能持续有光彩。

换季时皮肤外部环境的变化，从夏天转换到秋冬，大家能感受到的最明显的变化，应该就是温度和湿度的下降。与之相对应的，是我们的皮脂腺分泌会减少。为了对抗秋冬季节的寒冷和干燥，我们需要减少油脂丢失~

另一方面，气温的变化对于皮肤也会有一定的刺激，敏感泛红的情况可能会较正常时期更容易发生，皮肤屏障脆弱。这时候在护肤品的选择又需要更加慎重。

换季一定要换掉全部的护肤品吗？

换季对于护肤品的要求，基本上可以概括为：保证皮肤的保湿力，维持皮肤状态稳定，修护皮肤屏障。如果你目前使用的护肤品，并没让你感觉到保湿力不够，或者皮肤状态不好，换不换问题不大。

但是如果你用的产品已经很难达到秋冬季节的要求，那就需要进行一些调整了，可以换掉一些不能达到秋冬标准的产品，比如说干皮可能需要封闭性更强、保湿效果更好的面霜。

不过没有什么问题是面膜不能解决的，可以急救、修复、补水、美白等等，常常有立竿见影的效果，而且敷完之后心情还特别好。

每临换季这个尴尬期，再好的肌肤都容易闹情绪。那么在这个节骨眼，面膜又该怎么敷呢？

在考虑选购什么样的面膜之前，我建议大家先搞清楚“补水”和“保湿”这两个概念的不同，你又不是水桶，为啥需要每天补水呢？

只有懂得如何正确的敷面膜才能有效且不浪费，不然单纯为了补水而敷面膜很有可能是在浪费钱且制造更多的皮肤问题。面膜用好了是进一步辅助皮肤提升，但没用也不会造成皮肤变差，如果你的基础护肤都没用弄清白，就先调整基础护肤。

需要提醒大家的是，补水舒缓和功效型两大类，不管是哪种面膜，我们都建议洗掉。

涂抹类面膜如果过夜，特别容易蹭到被子，这样第二天早晨会让皮肤很干燥。贴片类面膜在敷到15分钟左右，面膜的有效成分已经被皮肤所吸收了，剩下来的是类似黄胶原之类的的辅助成分，留在脸上也不会被吸收，洗掉后还能再擦其他的基础护肤让，皮肤吸收更多的营养，未尝不是一件好事。